Травяные ванночки подарят вашим ножкам здоровый, ухоженный вид и также повысят защитные свойства вашего организма в противостоянии различным вирусным инфекциям.
Перед тем как начать процедуру принятия ванночек для ног, их необходимо вымыть с мылом.
Перед процедурой ножки нужно помыть.
После них не нужно ополаскивать ноги, все полезные свойства травок должны впитаться в кожу.
Хвощовые ванночки для ног
При трещинах на пятках вам помогут отвары из хвоща. Приготовить такую ванночку не сложно, возьмите немного хвоща, измельчите его, налейте необходимое количество воды в удобную для вас посуду и кипятите полчаса. Отвар готов, можно принимать ванну, также данный отвар можно использовать в качестве примочек.
Дубовые ванночки для ног
Кора дуба помогает при чрезмерной потливости ног, заживляет мелкие трещинки, избавляет от сухости кожи, увлажняя её. Чтобы приготовить дубовую ванночку для ног вам понадобится: две столовой ложки измельчённой коры дуба и два стакана воды. Кору необходимо вымочить в течение двух часов в воде, далее прокипятите её около 30 минут. Процедим полученный отвар и наливаем в удобную посуду для принятия ванночки для ног.
Ванночки из аира от усталости ног
Часто после трудного рабочего дня ваши ноги «гудят» от усталости, для расслабления можно использовать ванночки для ног на основе аира. Для приготовления такой ванночки вам понадобится всего лишь две столовые ложки измельчённого корня аира и вода. Берём удобную посуду, заливаем аир двумя стаканами воды и кипятим около 30 минут. Полученный отвар процеживаем, готовим ванночку для ног.
Для расслабления ног можно использовать ванночки из аира.
Процедура принятия ванночки для ног из аира по времени должна быть не менее двадцати минут. После неё вы почувствуете значительное расслабление.
Травяные сборы от потливости ног
От потливости ног прекрасно помогают отвары мелиссы, мяты, шалфея, липового цвета, берёзовых листьев и лаванды. Хотелось бы отметить и их хорошие антисептические свойства. Ванночки из травяных сборов освежают, успокаивают кожу ног.
Горчичные ванночки от простудных заболеваний
При простуде, гриппе и частых ревматических болях помогут ванночки для ног с горчицей. Для приготовления горчичной ванночки вам понадобится 4 столовых ложки горчицы и вода. Залейте горчицу горячей водой, опустите туда ваши ножки. Данная процедура кратковременна, её длительность не должна превышать 5-10 минут. Далее наденьте на ноги шерстяные носки и лягте в тёплую постель.
лдц "Нейрон"
