Официальная статистика неумолима: от грибковых болезней стоп страдает каждый пятый житель страны. Но при этом большинство людей не обращаются с этой проблемой к врачу и игнорируют самый важный симптом заболевания – неприятный запах.
Как избежать появления грибка стоп: советы специалистовПри этом следует учитывать, что еще одной причиной появления неприятного запаха является ношение обуви и носков из синтетических материалов. Также к появлению запаха могут привести болезни почек, диабет, гормональные сбои, грибок стоп, туберкулез и сердечно-сосудистые нарушения.
Также нужно знать, что влажность обуви выше 30 процентов является крайне продуктивной средой для размножения грибков и бактерий. Если носить такую обувь регулярно, то вероятность появления на ногах грибка увеличивается в несколько раз.
Симптомы грибка стоп
Грибок может иметь множество проявлений, мало того, долгое время он может оставаться абсолютно незаметным. Но существуют основные признаки, по которым можно определить у себя наличие этого заболевания.
В первую очередь, ногти изменяют свой цвет и форму, становятся ломкими. На ногтевых пластинах могут появляться полоски и борозды.
Чтобы стопы были здоровыми, за ними нужно правильно ухаживать:
Ноги нужно мыть тщательно, с мылом. Стопы следует обрабатывать пемзой, используя после процедуры крем для ног. Кроме того, желательно регулярно делать качественный педикюр. Причем педикюр следует делать как мужчинам, так и женщинам, поскольку это не просто косметологическая процедура. Специалисты отмечают, что с его помощью нужно избежать грибковых заболеваний, врастания ногтя, появления воспаленных трещин на пятках.
Правила проведения педикюра
Перед началом процедуры нужно снять лак с ногтей и тщательно вымыть ноги. Затем, в течение 15-20 минут следует распарить ноги в теплой ванночке – она поможет размягчить загрубевшую кожу. При этом температуру воды нельзя делать выше 30 градусов, потому что можно получить ожог стоп.
После этого стопы нужно вытереть насухо и обработать пемзой, педикюрной пилочкой и скрабом. Категорически запрещается для этих целей использовать ножницы или бритву.
Далее нужно подстричь ногти – четко по прямой линии, чтобы предотвратить врастание ногтя. После смажьте ноги кремом.
лдц "Нейрон"
