Сахарный диабет: как предупредить недуг

Сахарным диабетом называют хроническую форму заболевания эндокринной системы, оно появляется по причине дефицита инсулина.

Такой недуг считается самым распространённым эндокринным заболеванием.

Гормон инсулин вырабатывает поджелудочная железа, что в полной мере обеспечивает необходимое поступление глюкозы в каждую клетку организма, а также отвечает за полноценный обмен белков. 

Сахарный диабет делится на первый тип – инсулинозависимый и второй тип – инсулинонезависимый.

Если заболевание носит характер первого типа, то, как правило, этим заболеванием страдают молодые люди и дети, недуг связан с тем, что в организме больного происходит активная выработка антител, которые поражают клетки поджелудочной железы, в результате этого она не может в полной мере вырабатывать инсулин.

Чтобы предупредить развитие заболевания необходимо помнить и правильном питании, если у вас есть вредные привычки, от них стоит отказаться.

Заболевание второго типа может развиваться у людей, страдающих лишним весом, особенно в возрасте старше 40 лет, болезнь не считается врожденной, она носит приобретенной, в этом случае клетки не могут воспринимать инсулин.

Помимо правильного и полноценного питания, профилактикой диабета можно назвать непродолжительные занятия физическими нагрузками.

Для людей, страдающих диабетом и имеющим избыточный вес необходимо для усиления чувства насыщения включить в привычный рацион питания свежие овощи.

лдц "Нейрон"